Coaching & Personal Training

Wenn Du trotz aller Alternativen zum Training im Fitnessstudio überwiegend oder ausschließlich klassisch trainieren willst, begleiten wir Dich auch dabei gern professionell und maßgeschneidert.

Ob Du also als Einsteiger im Gym Muskeln aufbauen, als Freizeitsportler Deine persönliche Fitness verbessern, erhalten oder wiederherstellen, als Kraftsportler Deine Leistung steigern oder als Bodybuilder Umfang und Symmethrie Deiner Muskeln optimieren möchtest, alles ist theoretisch möglich.

Die Grenzen zwischen den Trainingsarten sind dabei heute fließend. Intensitäten und Methoden unterscheiden sich zum Teil erheblich voneinander. Auch das sogenannte Abtrainieren, also der systematische und kontrollierte umgekehrte Prozess zu Muskelaufbau und Leistungssteigerung, sollte professionell und sportwissenschaftlich begleitet werden, um ein akutes Entlastungssyndrom zu verhindern und Deine Gesundheit zu erhalten.

Egal für welches Training Du Dich interessierst, DIE BEWEGUNGSMELDER helfen Dir beim Erreichen Deiner Ziele. Das von uns erarbeitete individuelle Trainingskonzept passen wir an Deinen Alltag an und optimieren Dein Gesundheitsmanagement. Mit unserem Personal Training und/oder unserem privaten Leistungssportcoaching optimieren wir außerdem Deine physische und mentale Leistungsfähigkeit.

Was erwartet Dich?