Wettkampfcoaching

Ein wesentliches Element sowohl im Breiten- als auch im Profisport ist der Wettbewerb oder Wettkampf. Auch im Fitnesssport kommt es immer öfter zu Situationen, in denen Menschen sich einer solchen Situation aussetzen, um ihre Kräfte zu messen. Klassiker wie Silvester- und Stadtläufe oder die wachsende Beliebtheit von Hindernisrennen wie Getting Tough, Xletix, Spartan Race oder Tough Mudder, machen das sehr deutlich.

Bei der Planung einer Wettkampfteilnahme kann man viele Fehler machen. Neben vielen trainingsmethodischen Überlegungen ist das Ernährungverhalten klug zu überdenken, die Trainingsintensitäten, die Erholungsphasen während des Trainings und unmittelbar vor dem Wettkampf. Einer der wichtigsten Punkte überhaupt ist die psychische Vorbereitung.

Die Bewegungsmelder unterstützen Euch optimal bei der Steigerung und Perfektionierung Eurer physischen und psychischen Fähigkeiten in der Vorbereitung auf Eure Wettkampfteilnahme. Ob im Einzeltraining oder in Form eines Trainingscamps zusammen mit anderen Sportfreunden und Athleten richtet sich nach Euren persönlichen Wünschen oder denen Eures Vereins, Eurer Mannschaft oder Eurer Trainingsgruppe.