Fitness im Fokus

Vorbereitung ist Alles

Trainingscamps sind für Mannschaften, Sportvereine oder Trainingsgruppen konzipiert und können auch einzeln von leistungsorientierten Sportlern im professionellen und semiprofessionellen Kontext gebucht werden.

Ziele sind dabei immer die psychische Stärkung und die signifikante Verbesserung der athletischen Fähigkeiten wie Kraft und Ausdauer.

Zu welchem Zweck Ihr die Trainingcamps nutzt, richtet sich nach Euren Wünschen. Unsere methodischen Erfahrungen in vielen Mannschaftssportarten, im Militärsport- und beim Kommandotraining für Spezialeinsatzkräfte von Polizei und Militär, sowie die sehr hohe Flexibilität bei der Ausrichtung des Trainings nach Euren Bedürfnissen, geben Euch genügend Spielraum und helfen Euch bei der Entfaltung Eurer Potenziale.

BITTE BEACHTEN: Unsere Trainingscamps sind für Euch grundsätzlich das ganze Jahr über buchbar.

In der wunderschönen Umgebung der legendären Wartburg in Wolfsburg-Unkeroda bei Bewegte Bildung/Bed & Breakfast oder auf dem Gelände des Reitherhofes ARHÖNA im Biosphärenreservat Hessische Rhön trainiert Ihr zielgerichtet in einem klar strukturierten Tagesablauf. Trainings-, Essens- und Ruhezeiten sowie die Freizeit sind aufeinander abgestimmt und ermöglichen nach gemeinsamer Absprache eine effektive Gestaltung des sportlichen Ablaufs, ohne die Erholung zum erneuten Kräfte tanken zu vernachlässigen.

Sonderwünsche in Bezug auf die Trainingsgestaltung sowie die ganztägige professionelle Trainingsbetreuung sind grundsätzlich möglich und werden im Vorfeld miteinander abgestimmt.

 

Zusammenfassung:

 

  • einfache und gemütliche Unterkünfte in einer der schönsten Gegenden Deutschlands
  • Bedarf angepasste,  Sport orientierte Ernährung
  • sportliche Betreuung und Beratung
  • nach Absprache und Wunsch Lactatmessung & Tests
  • leistungsgerechtes Training
  • Gruppen- & Einzeltraining
  • nach Absprache und Wunsch Erfahrungsaustausch, Tipps, Hinweise, Vorträge, Seminare
  • nach Absprache und Wunsch Massagen
  • umfangreiche alternative Bewegungs- und Erholungsmöglichkeiten in der Umgebung
  • kulturelle Angebote in der näheren Umgebung

Nach Eurer Anfrage erörtern wir gern telefonisch und in einem ersten persönlichen Gespräch mit Euch gemeinsam die Möglichkeiten, die Ihr in Bezug auf Euer konkretes Anliegen, die Trainingsinhalte und Trainingsmethoden habt. Wir prüfen mit Euch die zeitlichen und örtlichen Rahmenbedingungen und erarbeiten eine realistische Zielsetzung.

Auf diesen Grundlagen erfolgt von uns ein angemessenes und faires Angebot.